lunes, 14 de febrero de 2011

MARMITAKO DE ATUN

Ingredientes para 6 personas


  • 1 Kg. de atún
  • 1 Kg. de patatas
  • 2 cebollas
  • 2 pimientos verdes
  • 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
  • 1 diente de ajo
  • 6 cucharaditas de aceite de oliva
  • Caldo de pescado
  • Sal y pimienta


Preparación

Lavar y secar el atún, cortarlo en dados grandes y salpimentarlo.
Calentar el aceite en una cazuela y dorar el pescado sin que llegue a freírse. Sacarlo y reservarlo.
Pelar y picar las cebollas y el diente de ajo. Freírlos en el mismo aceite hasta que empiecen a dorarse.
Añadir los pimientos lavados y cortados en cuadraditos.
Pelar, lavar y cortar las patatas en trozos más o menos del mismo tamaño que el atún. Incorporar a la cazuela y rehogar hasta que las patatas se doren ligeramente. Agregar la pulpa de pimiento choricero y cubrir con caldo de pescado. Dejar cocer a fuego lento hasta que las patatas estén hechas, durante unos 15 o 20 minutos. Rectificar el punto de sazón, incorporar el atún y dar un hervor a todo el conjunto.

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